在南通坐月子，每天六顿都让我瘦了十几斤。闺蜜们都很好奇我的食谱，因为我吃的是台湾营养师的月子餐，里面有各种高档海鲜，比如龙虾和鲍鱼，还有大连辽参，每顿都有四菜一汤，还有三餐三点，不仅可以下奶，还能保持身材，这个月子餐非常滋补，又能排毒，非常适合产后恢复，这家月子中心就在南通妇幼医院对面，叫做皇家皇家月子会所。现在如果你想参观，还可以免费品尝他们的新生台式下午茶，里面都是为孕妈特别制作的月子甜点。
1、坐月子吃小龙虾可以吗哪些人不能吃小龙虾
5有呼吸疾病的人烹饪小龙虾都爱放大把的花椒、大蒜、辣椒等刺激配料，当患有这些疾病的人吃了小龙虾，就会因为饮食刺激过敏，引起支气管的分泌物增加，喉咙不舒服，呼吸困难，可能会诱发支气管炎以及哮喘。6痛风小龙虾含嘌呤很高，吃了会增高痛风，威胁身体健康。
2、坐月子可以吃龙虾肉吗
坐月子期间的女生就在活的就是自身的身体。所以龙虾还是不要吃为佳。首先产后的女性肠胃都比较虚弱，而龙虾又是寒性食物，并且其中含有一些细菌以及寄生菌的可能。因此非常容易刺激到女性肠胃，从而引起呕吐以及复习的情况。坐月子的吃小龙虾的坏处有哪些？1、坐月子的女性都会有嘴馋的时候偶尔想吃一、两个龙虾。可是有一点需要注意，就是妈妈们对小龙虾不过敏，并不代表宝宝对龙虾不过敏。
2、小龙虾本身就属于一种寒性食物，其中含有比较多的微生物以及细菌。产后妈妈们肠胃并没有得到完全恢复，如果食用了小龙虾，则会引起胃部不适，甚至还会影响产后恢复。3、月子期间的妈妈们主要讲究饮食清淡，营养多样化。市面上很多小龙虾都会添加比较辛辣刺激的调料来调节口感，妈妈们吃了这样重口味的小龙虾后，肯定会造成身体不适，并且还会影响乳汁质量。
3、坐月子可以吃小龙虾吗
龙虾是很多人都喜欢吃的一种虾类食物，特别是在在夏季的时候约上几个朋友一起去大排档吃香辣小龙虾是一件非常惬意的事情。而且龙虾含有的蛋白质非常丰富，多吃对人体也是十分有益的，但是对于坐月子期间的女性来说，她们有很多食物都不能吃，那么坐月子的女性可以吃龙虾这个食物吗?产妇能吃龙虾吗?产妇应慎吃龙虾产妇慎吃龙虾的原因：首先，龙虾体内蛋白质含量较高，占总体的16%20%左右，脂肪含量不到0.2%，虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。